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泰国今年有30人死于中暑，公共卫生部发布了关于热浪危害的警告。

医疗专业人员建议公众避免长时间暴露在强烈阳光下，并采取预防措施，防止Covid-19病例可能激增，尤其是在弱势群体中。

随着气温飙升，泰国正在努力应对极端高温的后果。公共卫生部透露，该国目前的热浪已造成30人死亡。

卫生官员敦促公众避免长时间阳光直射，强调中暑的风险。中暑是人体过热时发生的一种致命疾病。

这一建议是在该国气温飙升之际提出的，气温飙升可能导致一系列与热有关的疾病。

中暑特别危险，因为它会对身体内部系统造成严重损害，如果不及时治疗，可能会致命。风险最大的是那些长时间呆在户外，尤其是阳光直射下的人。

喝水

为了对抗这些风险，医学专家建议人们经常喝大量的干净水，对于那些出汗过多的人来说，补充电解质溶液。应避免饮酒，因为它会加剧脱水。

政府鼓励公众穿浅色的衣服，以保证足够的通风，并且不要把任何人留在阳光下停放的汽车里，因为温度在10-20分钟内就会迅速上升。

宋干节后的时期，新冠肺炎病例也有所增加，特别是在608组中，其中包括老年人和已有健康问题的人。

有关部门敦促这些高危人群采取额外的预防措施，比如在人群密集的地方戴口罩，保持手部卫生。

流感也很普遍，自今年年初以来报告了128 156例病例，影响到所有年龄组。

建议一般人群和高危人群接种疫苗，以预防严重的流感和新冠肺炎并发症。

健康威胁

登革热是另一种健康威胁，据报告有24 108例病例，主要影响5-14岁儿童，其中22人死亡。公众应采取“三管齐下”的预防措施，帮助消除蚊虫滋生地，不仅要控制登革热，还要控制基孔肯雅热和寨卡病毒感染。

登革热的症状包括高烧、呕吐、腹痛、皮疹和皮肤上的出血点。建议公众不要自行用药，只使用扑热息痛来退烧，同时避免使用布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)，这可能导致严重的并发症。

卫生部的信息是明确的:采取预防措施应对高温，保持对Covid和流感的警惕，并积极参与蚊虫控制，以减少媒介传播疾病的传播。

随着气温继续攀升，对健康风险保持知情和积极主动对泰国所有居民的福祉至关重要。