新德里，10月15日（IANS）：周二，医生说，虽然乳腺癌最常见的表现是乳房肿块，但它甚至可以在没有任何明显症状的情况下发生，同时敦促自我检查和筛查。

10月是乳腺癌宣传月。

乳腺癌是印度女性中最常见的癌症。由于死亡率高，它是该国一个主要的公共卫生问题。

根据ICMR最近的一项研究，到2045年，印度的乳腺癌病例和死亡人数预计将上升。

然而，专家表示，关键是在早期发现癌症，以帮助提高治疗效果和生存率。

“虽然乳腺癌最常见的表现是乳房肿块，但它也可能表现为腋下或锁骨附近的肿胀或肿块，乳头溢液（透明、带血或淡黄色），乳房皮肤的变化（凹陷、增厚或看起来像橘皮），”德里AIIMS Dr. Ambedkar研究所扶轮癌症医院放射肿瘤科助理教授Abhishek Shankar博士告诉IANS。

医生补充说：“乳房或乳头皮肤发红或皮疹，乳头倒置，乳房大小和形状的变化以及乳房疼痛”也是致命癌症的症状。

根据ICMR， 2022年，乳腺癌病例占印度所有女性癌症的28.2%。在印度，乳腺癌的5年生存率为66.4%。

乳腺癌可以早期发现和早期诊断。它可以通过筛查试验早期发现，乳房x光检查是标准推荐的筛查试验，具有死亡率优势。根据美国预防服务工作组在2024年更新的指南，建议每两年从40岁开始。

“即使没有任何明显的症状，也可能患有乳腺癌。这就是为什么通过乳房x光检查或乳房核磁共振检查的作用很重要，因为它已被证明可以将死亡率降低30%以上，”新德里马尼帕尔医院妇科肿瘤学顾问Divya Sehra博士告诉IANS。

除了乳房肿块外，常见的体征和症状还包括乳房形状或轮廓的变化，这使得镜子检查很有用。

“当肿瘤向皮肤生长时，皮肤变化，如发红和疼痛，是很常见的。诸如无法解释的体重减轻、背痛或右上腹部疼痛等广泛性症状可能出现在转移性癌症中，”Sehra说。

尚卡尔指出，乳房自我检查和临床乳房检查可以帮助在早期诊断乳腺癌。根据国家预防和控制非传染性疾病方案，正在采用临床乳房检查作为基于社区的乳腺癌筛查。

如何防范风险？

乳腺癌是一种妇女疾病，可以通过改变诸如晚婚、晚育、不生育和使用口服避孕药等风险因素来预防风险。

尚卡尔说：“在高危人群中，激素片的化学预防可以帮助降低风险，但一般不提倡，因为它不划算，而且有副作用。”

专家们还建议对家族史进行基因检测。

其他预防风险的方法包括保持健康的生活方式，饮食中富含纤维和抗氧化剂，同时避免饮酒和红肉。